diff --git a/docs/BACKUP_RESTORE.md b/docs/BACKUP_RESTORE.md
index 4978d72..f6b3ed6 100644
--- a/docs/BACKUP_RESTORE.md
+++ b/docs/BACKUP_RESTORE.md
@@ -5,6 +5,8 @@ Panduan backup dan pemulihan data untuk project `database-kesiswaan`.
 Dokumen ini dibuat supaya admin atau operator server bisa menjalankan backup rutin **tanpa perlu masuk ke UI aplikasi**.
 Fokusnya sederhana: **mudah dijalankan, mudah dicek hasilnya, dan mudah dipulihkan saat terjadi masalah**.
 
+> **Catatan penting:** backup yang berhasil dibuat **belum otomatis berarti aman**. Backup baru benar-benar dipercaya kalau **pernah diuji restore** atau minimal diverifikasi integritas filenya. Prinsip sederhananya: **backup yang belum pernah dites restore = belum terbukti aman**.
+
 ---
 
 # 1. Yang Diamankan
@@ -326,7 +328,36 @@ chmod 600 /var/www/database-kesiswaan/.env
 
 ---
 
-# 15. Checklist Setelah Restore
+# 15. Verifikasi Backup Setelah Dibuat
+
+Setelah backup selesai dibuat, sangat disarankan melakukan verifikasi ringan:
+
+## A. Cek integritas file backup database
+```bash
+gzip -t /var/backups/database-kesiswaan/database/nama-file.sql.gz
+```
+
+## B. Cek isi awal dump database
+```bash
+gunzip -c /var/backups/database-kesiswaan/database/nama-file.sql.gz | head
+```
+
+## C. Cek isi arsip dokumen
+```bash
+tar -tzf /var/backups/database-kesiswaan/files/nama-file.tar.gz | head
+```
+
+## D. Cek file `.env` backup
+```bash
+ls -lah /var/backups/database-kesiswaan/env
+```
+
+Verifikasi ringan ini membantu memastikan file backup tidak rusak secara kasat mata.
+Namun, verifikasi terbaik tetap **uji restore** ke lokasi atau database test.
+
+---
+
+# 16. Checklist Setelah Restore
 
 Setelah pemulihan selesai, cek hal berikut:
 
@@ -343,7 +374,7 @@ Setelah pemulihan selesai, cek hal berikut:
 
 ---
 
-# 16. Troubleshooting Ringan
+# 17. Troubleshooting Ringan
 
 ## A. Error `mysqldump: command not found`
 Pastikan `mysqldump` tersedia di server.
@@ -383,7 +414,7 @@ RETENTION_DAYS=30 ./scripts/backup-full-kesiswaan.sh
 
 ---
 
-# 17. Rekomendasi Operasional
+# 18. Rekomendasi Operasional
 
 1. Gunakan **backup penuh harian**.
 2. Kalau data aktif sering berubah, tambahkan **backup database tiap 6 jam**.
@@ -394,7 +425,7 @@ RETENTION_DAYS=30 ./scripts/backup-full-kesiswaan.sh
 
 ---
 
-# 18. Catatan Keamanan
+# 19. Catatan Keamanan
 
 - Jangan expose `/var/backups/database-kesiswaan` ke publik.
 - Jangan commit file backup ke GitHub.
@@ -403,7 +434,7 @@ RETENTION_DAYS=30 ./scripts/backup-full-kesiswaan.sh
 
 ---
 
-# 19. Rekomendasi Paling Praktis
+# 20. Rekomendasi Paling Praktis
 
 Kalau ingin paling sederhana dan aman, cukup lakukan dua hal ini: